Ceàrnagan: Dè th ’annta agus ciamar a chuireas sinn casg orra?

Le Caitlin Rosemann

AT Still University - Sgoil Fiaclaireachd Missouri agus Slàinte Beòil

An robh fios agad gur e cruan fiacail an stuth as cruaidhe ann am bodhaig an duine? Is e cruan an còmhdach dìonach a-muigh de ar fiaclan. Bidh bacteria nar beul a ’cleachdadh an siùcar a bhios sinn ag ithe gus searbhagan a dhèanamh a dh’ fhaodas an còmhdach dìon seo a chaitheamh, a ’cruthachadh cuas. Aon uair ‘s gu bheil cruan air falbh, chan fhàs e air ais. Sin as coireach gu bheil ur fiaclair agus neach-slàinte fiaclaireachd an-còmhnaidh ag iarraidh ort brùthadh le poca fhiaclan fluoride agus glanadh eadar d ’fhiaclan! Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu uamhan agus mar a chuireas tu stad orra gu h-ìosal.

Dè a th ’ann an caisead?

Is e toll anns an fhiacail agad a th ’ann an cuas. Faodaidh cuas aig ìre thràth a bhith coltach ri àite geal, a dh ’fhaodar a shlànachadh. Thar ùine, bidh e coltach ri àite donn no dubh. Faodaidh caolan a bhith beag no mòr. Faodaidh caolan cruthachadh ann an iomadh àite, ach bidh iad gu tric a ’tighinn air mullach d’ fhiaclan far am bi thu a ’bìdeadh agus eadar do fhiaclan far am faigh biadh greim. Faodaidh caolan nach eil stèidhichte adhbhrachadh cugallachd, pian, galairean, agus eadhon adhbhrachadh gun caill thu d ’fhiaclan. Is e casg a chuir air uamhan an dòigh as fheàrr air d ’fhiaclan a chumail agus an cumail fallain.

Dè a tha ag adhbhrachadh caolan?

A bheil d ’fhiaclan a-riamh a’ faireachdainn “fuzzy” às deidh biadh? A bheil thu a ’mothachadh nuair a bhios tu a’ bruiseadh agus a ’frasadh gu bheil am faireachdainn fuzzy seo a’ falbh? Nuair nach bi sinn a ’bruiseadh agus a’ frasadh na bacteria agus na biadhan a bhios sinn ag ithe a ’togail suas agus a’ cruthachadh stuth steigeach ris an canar plac (plak).

Tron latha, bidh bacteria a ’biathadh na biadhan a bhios sinn ag ithe. Nuair a bhios sinn ag ithe no ag òl siùcar, bidh na bacteria nar beul ga chleachdadh airson a bhith beò agus a ’dèanamh searbhag. Bidh an searbhag seo a ’fuireach air ar fiaclan agus a’ toirt ionnsaigh air uachdar a-muigh ar fiaclan. Thar ùine, bidh an searbhag a ’caitheamh ar fiaclan sìos, ag adhbhrachadh cuas.

Gus tuigse fhaighinn air mar a bhios uamhan a ’cruthachadh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a tha ann am fiacail. Is e cruan an còmhdach cruaidh a-muigh a tha a ’dìon ar fiaclan. Fon cruan tha am dentin. Chan eil Dentin cho cruaidh ri cruan. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa dha uamhan sgaoileadh agus fàs nas motha. Fon dentin tha a ’chùbaid. Is e a ’chùbaid far a bheil na nearbhan agus an solar fala airson an fhiacail a’ fuireach.
new

Mura h-eil cuas stèidhichte, faodaidh am bacteria siubhal bhon cruan chun dentin agus ruigidh iad a ’chùbaid. Ma thèid na bacteria bhon chuas a-steach don phulp, thig e gu bhith na ghalar.

Faodaidh galairean fiaclaireachd a bhith cunnartach agus cunnartach do bheatha mura tèid an làimhseachadh. Faic d ’fhiaclair sa bhad ma mhothaicheas tu gin de na leanas:

• Sèid air d ’aghaidh no nad bheul
• Deargachd nad bheul no timcheall air
• Pian nad bheul
• Droch bhlas nad bheul

Cò a tha ann an cunnart airson caolan?

Faodaidh clann, deugairean, agus inbhich uile a bhith ann an cunnart airson uamhan fhaighinn. Is dòcha gum bi thu ann am barrachd cunnart ma tha thu:

• Snack eadar biadh
• Ith biadh agus deochan siùcair
• Bidh eachdraidh pearsanta agus / no teaghlaich ann an uamhan
• A bheil fiaclan sgàinte no sgoltadh
• Gabh cungaidhean a dh ’adhbhraicheas beul tioram
• An d ’fhuair thu leigheas rèididheachd ceann no amhach

Ciamar a thathas a ’dèiligeadh ri caolan?

Bu chòir fiaclan a làimhseachadh le fiaclair. Tha fiaclair air a thrèanadh gus uamhan fhaicinn. Faodar cuas aig ìre thràth a chàradh le fluoride. Ma tha an cuas nas doimhne, is dòcha gur e an aon fhionnarachadh airson fiaclair an cuas a thoirt air falbh agus an sgìre a lìonadh le stuth airgid no dath geal. Ma tha uamhan mòr aig fiacail, is dòcha gum feum e làimhseachadh nas toinnte.

Ciamar a lùghdaicheas mi mo chunnart airson caolan?

• Deoch uisge le fluoride
• Bruich le poca fhiaclan fluoride 2 uair san latha
• Cùm air falbh bho bhiadhan is deochan siùcair, mar candies agus soda. Na bi ag ithe no ag ithe orra fad an latha. Ma tha thu a ’dol a dh’ ithe no ag òl rudan a tha milis dèan sin aig amannan bìdh.
• Cuir casg air greimean-bìdh milis eadar biadh
• Glan eadar d ’fhiaclan gach latha
• Tadhail air an fhiaclair agad gu cunbhalach
• Faodar ròin a chuir air fiaclan cùil gus an dìon nas fheàrr bho bacteria a dh ’adhbhraicheas uamhan anns na claisean.


Ùine puist: Jul-27-2020